เหนื่อยนั้นมีมานาน แต่จะมีสักกี่คนที่เข้าใจมันจริงๆ ถ้าคุณรู้สึก(เหนื่อยแต่ไม่ใช่เหนื่อยใจนะครับ)เหนื่อยกายครับ คุณก็อยากหายเหนื่อยใช่ใหมละครับ ผมมีคำแนะนำเผื่อเป็นประโยชณ์ แต่ก่อนผมก็เป็นครับ เป็นทีไรไปหาหมอก็ไห้ยามาทานทุกที คุณหมอเขาจะสอบถามอาการ แล้วก็วินิจฉัย ไปตามที่เขาเรียนมาครับ ถูกบ้างผิดบ้างแต่ที่เขาแก้ไห้ได้ส่วนมากจะเป็นปลายเหตุครับ อย่างเช่นคุณเป็นหวัด ไปหาหมอรับยา เช่นพารา ยาลดน้ำมูก เป็นต้น ทั้งๆที่บางทีคนๆนั้นที่เขาเป็นจริงๆอาจจะเป็นที่ภูมิคุ้มกันผิดปกติก็ได้ครับ (ถึงได้เป็นหวัดง่าย) ผมก็เหนื่อยครับเป็นมานาน เคยไปหาหมอ หลายสิบครับ หมอจะวินิจฉัยคล้ายๆกันครับ คือ พักผ่อนเพียงพอหรือเปล่า
ทำงานหนักไปใหม ''ออกกำลังกายบ้างหรือเปล่า '' เครียดไปใหมครับ '' ควรลดอันนั้นเพิ่มอันนี้ ''และก็ไห้ยามาทาน ตอนทาน บางทีก็หาย แต่บางทีก็ไม่เห็นผล ไม่ได้ว่าอะไรหมอนะครับท่านก็ทำดีแล้วละตามที่ท่านจะทำได้ แต่ก็อยากฝากบอกถึงหมอบางคนนะครับ บางทีก็ไห้ฟังและก็เข้าใจคนใข้บ้าง อันนี้ผมเจอมาด้วยตัวเองครับ''' ผมไปหาหมอท่านถามว่าเป็นไรมา'' ผมบอกว่า ผมมีอาการเหนื่อยยิ่งถ้าไม่กินข้าวยิ่งเหนื่อยมาก ท่านก็หัวเราะแล้วบอกว่า ก็ไม่ทานข้าวก็เหนื่อยสิ ผมอ้าวเลยพูดไม่ออก ทั้งๆที่อยากจะบอกว่ามันเหนื่อยผิดปกติ แต่โดนดักคอก่อนเลยไม่พูดเดี๋ยวหาว่าเถียงหมออีก " เขาน่าจะฟังเราไห้จบก่อน พูดมายาว มาเข้าเรื่องกันนะครับ ผมมีวิธีจัดการ หรือแนะนำแล้วครับสำหรับผู้ที่จะทำตามนะครับ หรือยังก่อนก็ได้ อันแรกก็คือเราจะรู้ตัวเราดีกว่าหมอเพราะมันเป็นตัวเราเอง สมมุติว่าคุณเหนื่อย โดยไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ''''1 เริ่มต้นด้วยการ หยุดทานอะไรทุกอย่างที่คุณทานที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาหารหลัก3มื้อนะครับ แล้วรอสังเกตุผลดูสัก 3-7 วัน บางคนอาจพบคำตอบแล้ว 2 ถ้ายังเหนื่อยอยู่ก็หาอาหาร บำรุงร่างกายมาทานลองไปทีระอย่างอย่าใจร้อนครับ เช่น (แนะนำไห้เป็นสมุนไพรนะครับจะได้มีโทษน้อยหน่อย และควรศึกษาไห้ดีก่อนนำมาใช้ครับ) เช่น เห็ดหลินจือ กระชายเป็นต้น (หลังทานแล้วก็ติดตามผล และดูอาการของตัวเองครับ ถ้าหายก็ใช้สมุนไพรตัวนั้นต่อไปครับถ้าไม่หายก็หยุดใช้ครับ) 3 อันนี้เป็นวิทีทางแก้ของผมเองครับ โดยผมแก้ทางตับครับ เพราะเท่าที่รู้มาตัวเอง มีปัญหามาตลอดครับ สิบกว่าปีที่แล้วกินเหล้าติดต่อกันหลายวันแล้วก็เกิดอาการเหนื่อมากกว่าที่เคยเหนื่อยมา และเมื่อเร็วๆนี้ประมาณ2ปีกว่าๆ ไปซื้อยาแก้โรค ผิวหนังมาทานครับ คนขายบอกว่าจะมีผลกระทบกับตับนะคะ ผมก็ตกลง เขาไห้มา 10เม็ดทานวันละ1เม็ดก่อนนอน ทานได้ 3 วันเหนื่อยมากครับ จนต้องหยุดทาน ล่าสุดเดือนที่แล้วครับ มีอาการเหนื่อยเพราะไปซื้อยาฆ่าเชื้อรามาทานอีกครับ (ผมเป็นเกลื้อน) ก็นึกว่ามันผ่านมานานแล้วร่างกายเราคงดีขึ้นแล้วเปล่าเลยครับ และก็บางทีนะครับไม่ได้ทานเหล้าหรือยาอะไรเลยบางวันก็เหนื่อยแทบไม่อยากจะทำงานทำการเลยครับ จนผมเริ่มมาศึกษาเรื่องสมุนไพร และศึกษาเรื่องของร่างกายมนุษย์ครับ ทำไมผมถึงต้องศึกษาเหรอครับก็เพราะไปหาหมอทีไรก็ได้แต่ยามาเช่นกันครับแถมเสียเงินเสียเวลา และเท่าที่ผมรู้มายาสมุนไพร ถ้าทานอย่างถูกต้องผลข้างเคียงจะน้อยกว่ายาแผนปัจุบันครับ ทำไมถึงรู้ว่าต้องบำรุงตับเหรอครับ ก็เพราะว่า กินเหล้าแล้วเหนื่อย ก็เหล้ากับโรคตับแข็งก็คงรู้กันดี แต่ก็ยังไม่เอะใจจนมาเจอยาฆ่าเซื้อรา ชึงมีผลกับตับอย่างที่คนขายบอก ทานแล้วก็เหนื่อย ก็เริ่มคิดละ และบางทีมีอาการจุกๆไต้ราวนมข้างขวา ผมจึงไปค้นดูรูปเกี๋ยวกับกายมนุษย์ ก็ได้รู้ว่าเป็นตับครับ ก็เลยฟันธงว่าเป็นที่ตับเลยลองหายาสมุนไพรบำรุงตับมาทานดู ก็ปรากฏว่าได้ผลครับ ทำงานได้นานขึ้นครับจากที่เคยทำงานแป๋บๆเหนื่อยก็ได้ยาวๆครับ ผมดีใจมากครับ จึงได้เขียนบทความนี้เผื่อเป็นประโยชต่อผู้อื่น สิ่งใดผิดพลาดไปในที่นี้ก็ อะภัยไห้ด้วยนะครับ ที่ทำไปก็ด้วยความหวังดี เห็นผลประการใดก็มาเล่าสู่กันฟังหน่อยนะครับ จะเป็นกำลังใจอย่างยิ่ง และเป็นบุญ ที่ใด้นำสิ่งดีๆมาบอกต่อๆกัน สำหรับใครที่จะหายาสมุนไพร อะไรมาทานก็ควรศึกษาไห้ดีก่อนนะครับ เพราะว่าสมุนไพร บางชนิดจะมีทั้งประโยชน์และโทษถ้าทานเยอะเกินไปหรือถ้าเรามีโรคประจำตัว เช่นโรคหัวใจสมุนไพรบางชนิดก็ห้ามทานในสำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจ และก็ยาที่ผมนำมาทานบำรุงตับในตอนนี้ก็คือยา สมุนไพร ลูกไต้ใบครับ สัพคุณอันมากมายลองศึกษากันดูครับ คลิก https://medthai.com/%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B9%83%E0%B8%9A/ และยังมีสมุนไพรอีกมายมายที่สามารถบำรุงตับได้ก็ลองตัวอื่นก็ได้ครับ แต่ก่อนอื่นคุณต้องแน่ใจว่าปัญหาของคุณอยู่ที่ตับนะครับ เป็นอย่างไรก็มาบอกกันด้วยนะครับ เรื่องข้างบนนี้ โปรดใช้วิชจารณะ ในการอ่านนะครับ มันเกิดขึ้นกับผมเองและ สุดท้ายนี้ก็ขอไห้ค้นพบสาเหตุและแก้ใขได้นะครับ สวัดดีครับ
